Багато хто вважає червону ікру винятково святковим продуктом, але насправді її можна і треба їсти регулярно. У 100 г ікри горбуші міститься близько 13 г чистого білка, 250-300 мг омега-3, вітаміни А, D, Е та групи B у концентраціях, які перевищують більшість риб і м’ясних продуктів. Це один із найефективніших природних способів підтримувати здоров’я серця, судин, мозку та шкіри. Додайте до цього смак, який важко з чимось сплутати, і отримаєте продукт, який перетворює звичайний сніданок на маленьке свято. Просто намажте ікру на теплий тост з вершковим маслом або додайте ложку до яєчні – і день почнеться зовсім по-іншому. Замовити свіжу ікру різних видів можна прямо зараз за посиланням
https://www.morelove.com.ua/uk/categories/ikra
