Self App – ваш особистий провідник у світ заспокоєння та гармонії, розроблений спеціально для тих, хто прагне позбутися стресу та знайти внутрішній баланс серед шаленого ритму сучасного життя. Це медитація для зняття стресу
yourself.digital Наш додаток пропонує широкий вибір медитативних практик, адаптованих до ваших індивідуальних потреб та ритму життя. Заглибтеся у світ усвідомленості з керованими медитаціями від Self App. Голоси досвідчених інструкторів допоможуть вам розслабитися, відпустити напругу та зосередитися на теперішньому моменті. Виберіть медитацію, яка відповідає вашому настрою та потребам – від швидких п'ятихвилинних сесій для зняття стресу протягом дня до глибоких практик релаксації перед сном. Відчуйте силу звуку з колекцією заспокійливих аудіопейзажів. Звуки природи, бінауральні ритми та ембієнтна музика створять ідеальну атмосферу для розслаблення та медитації. Дозвольте собі розчинитися у звуках, звільнитися від турбот та віднайти внутрішній спокій.
