У меня похожая история была, пока не поймал пару неприятных вечеров подряд. После этого сел и нормально прошёлся по настройкам, нашёл лимиты депозитов и возможность самому себе урезать доступ на время. Сначала сделал небольшой дневной предел, чтобы проверить, не будет ли это раздражать, а потом уже настроил недельный. Плюс иногда пользуюсь паузой в аккаунте, когда понимаю, что начал заходить слишком часто. На
mostbet эти вещи спрятаны не так уж глубоко, просто многие их игнорируют. Главное — не ставить себе нереальные рамки, типа «вообще не заходить месяц», а начать с адекватных ограничений, которые реально выдержать. Мне лично стало спокойнее: даже если захочу перегнуть палку, система просто не даст уйти дальше запланированного.