Я прошёл через те же качели, пока не понял, что без простых правил всё будет повторяться. Для начала выбрал flat bet: одна и та же сумма на каждую ставку, не больше определённого процента от общего банка. Это сильно остужает, потому что не даёт внезапно «зарядить полбаланса» на один матч. Ещё ввёл себе стоп-лосс и стоп-вин на день: если поймал минус или плюс, который заранее прописал, просто закрываю сайт и не спорю сам с собой. Когда захожу на
мостбет казино, уже заранее знаю, какой бюджет у меня на сессию и сколько максимум могу проиграть, не портя себе неделю. Самое сложное — не менять правила по настроению, но если пару раз выдержать, потом становится гораздо проще держать дистанцию.