|
Название: Контроль сну реально? Отправлено: Bauntly от Пт, 19 Сен 2025, 21:57 Доброго дня! Мене цікавить така тема — чи реально навчитися керувати своїм сном? Бачила, що люди говорять про усвідомлені сни й якийсь шифтинг. Це вигадка чи все ж таки є в цьому сенс?
Название: Re: Контроль сну реально? Отправлено: Cheryw от Пт, 19 Сен 2025, 23:01 Привіт! Керувати сном — не фантастика, а доволі вивчена практика. Якщо глибше копнути тему шифтингу, то варто почати з того, що шифтинг це https://bhub.com.ua/uk/shifting-abo-navishho-nam-usvidomlene-snovidinnya/ не просто фантазії, а специфічний підхід до роботи зі свідомістю під час сну або медитації. Beauty HUB детально пояснює, як люди навчаються заходити в усвідомлені стани й навіть «переміщуватися» в уявні світи за власним сценарієм. Це не магія, а тренування уваги й мислення, яке допомагає краще розуміти себе та контролювати емоційні стани.
|