Лига Защиты Гражданских Прав : Форум

Наше Здоровье => Здоровый Образ Жизни => Тема начата: tilda от Ср, 14 Мая 2025, 13:36



Название: Фізіотерапія
Отправлено: tilda от Ср, 14 Мая 2025, 13:36
Привіт! Маю проблеми з хребтом вже кілька років. Лікар рекомендував фізіотерапію, але не знаю, з чого почати. Чи є якісь рекомендації щодо методів лікування, щоб зменшити біль і покращити рухливість? Дякую!


Название: Re: Фізіотерапія
Отправлено: suziz от Ср, 14 Мая 2025, 13:43
Привіт! З власного досвіду можу сказати, що кінезітерапія — це дуже ефективний метод лікування при проблемах з хребтом. Це спеціальна фізична терапія, яка допомагає зміцнити м'язи, полегшити біль і покращити гнучкість. Я раджу звернутися до професіоналів, які мають досвід у кінезітерапії. Я знайшла чудову клініку, де пропонують ці послуги — https://fizio.ua/portfolio/kineziterapija/ (https://fizio.ua/portfolio/kineziterapija/). Там працюють досвідчені спеціалісти, які розроблять індивідуальну програму для тебе. Особисто мені це допомогло значно покращити стан!