Лига Защиты Гражданских Прав : Форум

Ну, начну для затравки :) Считаю сыроедение одним из самых ( если не самым) эффективных методов оздоровления. Под сыроедением я имею ввиду питание исключительно сырыми продуктами растительного происхождения. Сам так питаюсь уже год, так что знаю об этом не по наслышке. ;)

Полностью согласен с этим!

Даже скажу больше, монотрофное веганское сыроедение (сыро-моно) -- наиболее приближенный к естественному образ питания человека.

Уже почти 2 года так питаюсь. :)

Поделюсь более длительным опытом вегетарианства. Когда начинали, мне говорили "без мяса дети не вырастут" Старший сын вырос 187, 93кг, братья его догоняют.
Для интереса, не занимаясь до того велоспортом, в 17 лет старший сын выступил на чемпионате Донецкой области по велоспорту и был вторым. Первым -Минашкин, будущий чемпион Европы.
То есть рост, физическая и умственная активность, вполне возможна без мяса.
 

Да, отказ от мяса решает много проблем, введение в организм инородного белка чревато само по себе - вакцинация тому пример, кстати. Но я говорю именно о сыроедении, т.е. питании термически необработанными продуктами, т.к. овощи и фрукты, будучи термически обработаны, теряют 90-95% своей пищевой активности

Народ, так у вас что, бобовые-хлеб-картошка исключены из рациона?  :o
Крупы ограничены проросшей пшеницей или что-то ещё проращиваете? (что?) Муку - можно?
А чай пьёте? Горячие напитки - какие? Или только что-то холодное разводите?  :D
А с чем "это" пьёте? (Ясно, что не с конфетами, не с вареньем и не с печеньем)

Видимо, имеется в виду животный белок? Растительный - почему не инородный?
А... хм... насекомые - это растительный белок или животный? Их - можно?
Надеюсь, никого не обидел  ;), просто спросил  :)
Это только если:
- считать теорию Дарвина (эволюции) - истинной,
- считать организм человека - почему-то неизменным с момента изобретения огня, т.е. "по последним данным" - последние 790 тыс. лет: http://www.liveinternet.ru/users/1951471/post110672058/
Как известно, современный человек (кроманьонец) появился около 100 тыс. лет назад, вытеснив в Европе неандертальца 40 тыс. лет назад.
Ну, а если не считать дарвинизм истиной, то нужно смотреть, что там говорилось Ною после Потопа  ;)

Игорь, не поверите, но из того, что Вы назвали -только проросшая пшеница, многим картошка сырая нравиться... Кстати, заметьте, едят-то  картошку вареную, а лечат потом желудок сырой... ;)

Да, я имел ввиду животный
Кстати, если вы помните, один библейский персонаж питался саранчой и прожил несколько сотен лет... :) Как по мне, насекомые - это что-то среднее, кое-кто даже употребляет, но... зачем?...  Самые сильные сухопутные животные - вегетарианцы и им им до балды вся эта "научная" болтовня о сбалансированных белках и жирках(не забывайте, что продовольственная мафия еще покруче фармацевтической.. ;) )
Игорь, изменения в человеке происходили, в основном,  и происходят на уровне мозга и нервной организации, т.е. высших функций, а отличия в кислотности желудка, микрофлоре кишечника и т.п. констатипруют лишь по факту, т.к. все люди питаются примерно одинаково, но возьмите сыроеда со стажем в несколько лет и вы увидите, насколько эти показания близки к показаниям основных приматов...
Про евангилие от есеев  слышали?  Почитайте http://forum.syromonoed.com/index.php?topic=91.0

Бобовые в пророщенном виде хороши зимой - горох, нут, маш, чечевица.
Из зерновых мне по вкусу пшеница и зеленая гречка, а также иногда перловка, в пророщенном
 или замоченном виде.
Всё, что подвергается разрушению или термообработке - становится мёртвым, поэтому не годится в пищу.
А зачем пить горячие напитки? :)
Где в Природе еще можно увидеть такой странный обычай, кроме как у цивилизованных людей?

Пью только обычную воду, желательно из колодца или родника, и то очень немного (хватает воды из фруктов и овощей).

Тут не совсем четко сформулировано.
Основной вред - потребление разрушенных термообработкой белков и жирков.
Аргумент о всеядности человека не состоятелен, т.к. даже хищные животные в природе едят сырое мясо, которое имеет свойства автолиза, тогда как цивилизованный человек почти всегда предварительно разрушает свою пищу огнем.

Мёртвая плоть животных неприемлима для человека прежде всего из этических соображений. Животные - наши младшие братья, за которых мы в ответе перед Создателем.

Так я не понял, Игорь, ты веришь в теорию эволюции или в Бога? ;)

Лично я верю в Бога, и создание современного человека "по образу и подобию", причем не один миллион лет тому назад...

А по поводу "изобретения огня" для приготовления пищи - я только с переходом на сыро-моно начал осознавать смысл столь жестокого наказания Зевсом титана Прометея, изложенный в древнем мифе...

ЗЫ Оригинальные тексты упомянутого выше Евангелия Мира от ессев можно найти тут: http://essenes.narod.ru/

Хм... Но ведь "живые цветы" - это только метафора. Разве не гибнут они в момент среза? Или только после запекания?  Вообще, смерть в отношении животного относительно легко констатировать, а как констатировать смерть растения?
Ну так никто больше, кроме людей, (пока ещё) не пишет на форумах, например. Ни одно растение :)
А зачем, например, жать руку при встрече, делясь микроорганизмами? На природе костёр разводить тоже не нужно - концентрация СО возле него не слабая. Песни под гитару - неестественны ми вредны, т.к. сопровождаются усиленным вдыханием этого самого СО.
Горячие напитки - это ещё что! :) Вот из детства:
Вкусы и названия разные бывают.
Чай у нас в Монголии цаем называют.
За столом обеденным пьют монголки чай,
Пьют - и удивляются: "Разве это цай?"
Цай у нас в Монголии любят присолить,
Цай, мукой заправленный, мы привыкли пить,
И у нас он варится с конским молоком,
А такого сладкого мы в степях не пьём.
Я же дал ссылку про 790 тыс. - летнюю "цивилизацию" ...
Что говорит Создатель на эту тему в Ветхом Завете? (чтобы не спорить по поводу апокрифов - см. ниже)
Валера, а ссылку дашь? Только на авторитетный источник, а не народ.ру  :)
Апокриф, один из множества (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%84). Или даже скорее имитация апокрифа (т.к. слишком недавно "найден")
Названия (и не только, скорее всего) скалькированы с канонических: ведь "Евангелие" переводится как "благая весть". О чём весть? О Воскресении, о победе над смертью. А не о "все люди братья, особенно травки и букашки".
Или "Символ веры". По сути - нормальная хартия какого-нибудь эко-сообщества. Ну и писали бы "знаем" или "уверены". Так нет же - надо и название поцупити, и "верим" вставить. Кстати, видно, что переводчики от православия далеки, а то б они ещё и не так написали  :)

Игорь, давай не будем развивать здесь тему религиозно-мировоззренческих предпочтений.

Здесь речь идет о сыроедении, как перспективном забытом образе питания человека, позволяющем вернуть здоровье и не болеть (как минимум).
Вот нашел очень интересную статью-рекомендацию по питанию для спортсменов:
http://www.ironworld.ru/articles/diet/29436/

Всем рекомендую внимательно прочитать.
Автор не сыроед, но 95% рекомендаций - полностью разделяю! :)

Создатель недвусмысленно сказал в Бытие 1:29:
"И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; - вам сие будет в пищу"

Как научно-обоснованный источник могу порекомендовать книгу :
Майкл Кремо и Ричард Томпсон. "Неизвестная история человечества"
http://www.ozon.ru/context/detail/id/94846/
(полный текст есть в инете)

По поводу религии я в начале сказал.
"Каждому - по вере его" (с) :)

Отказ от нетрадиционого питания требует незаурядной силы воли. Меня по мясу сильно ломало три года. У детей отвращение было сразу и полное.
Лет тридцать назад, когда только начинала,  один родственник  - зоотехник предупреждал, что "У мужчин без мяса наступает импотенция". Но случилось это именно с ним...
Детям давали домашнее молоко, домашнего приготовления йогурт, орехи, много соков, вареные каши.
отказ от традиционного питания это шаг к свободе, в том числе от болезней.
Опыт вдохновил, интересно, попробуем тоже поэксперементировать.   
 

Это я оппонирую :) Правда, не сильно, т.к. спрос с каждого разный...
Ну, не знаю... Валера, ведь маловероятно, что ты случайно не дочитал?  ;)

А зачем, можно узнать? ;) Неужели о чем-то ранее неизвестном идет речь? Ведь всем известно, что здоровым питанием считается то, в котором много свежих овощей и фруктов - витаминов, посуда всякая дорогая, типа Цептера, создается исключительно с одной единственной целью: как можно меньше травмировать пищу при термической обработке - ну ведь прописные истины, не так ли? Ну если это всем всем известно ( даже тем, кто спорит :) ), то почему бы не пойти путем наименьшего сопротивления и употреблять живую пищу? Игорь, я уже год так питаюсь, вешу 97 кг при росте 176, семь раз в неделю поднимаю тяжести в спортзале и... мне 40 лет :) Доказательств достаточно или подождем еще год-другой? ;)

Кстати, зря мы здесь религию затронули, давайте договоримся впреть этого не делать, ок?

Кстати, семья сыроедов http://www.thegardendiet.com/ , посмотрите какой дядька в 60 лет :)

Игорь, я не читал всего Ветхого Завета.
Однако не вижу в этих словах Бога к Ною указаний на использование огня для "приготовления"  пищи.  ;)
Возможно Творцу тогда и на ум не могло прийти, что дети Его начнут "улучшать" созданную для них живую растительную пищу?..  ???

Ну, у меня результаты не так впечатляют, 36 лет, около 70 кг при росте 186 и отсутствии специальных физ. упражнений (работа на огороде и по хозяйству - не в счет) :)
До перехода на сыро-моно был уверен, что мой нормальный вес - 86 кг, в "лучшие годы" (лет 5 назад) весил до 105 кг! (в одежду тех лет теперь могу завернуться чуть ли не вдвое). В юности не был и близко таким стройным, как сейчас. :)

ЗЫ по поводу религии - поддерживаю Вячеслава и прекращаю. :)

Я не против. Только ведь для ведения спора нужны какие-то общие опорные точки. Скажем, если бы ты с Валерой апеллировал к Бхагават-Гите - я бы, наверное, встревать не стал, только пожал плечами и т.п.  ;) Ну, а раз возникла апелляция к Писанию, то нужно быть готовым получить "на орехи", разобраться с вопросом - и либо скорректировать апелляцию, либо вовсе от неё отказаться. (Тема-то, на самом деле, интересная, и наверняка её кто-то исследовал - "какие блюда упоминаются в Библии?". Так что желающие могут задаться этим вопросом самостоятельно, но осторожно относиться к трактовкам, типа "здесь на самом деле имелось в виду...". Смотрите непосредственно в цитаты, они всё скажут)
Итак, эта точка отпадает, Ок. Идём дальше.
Конечно, это правильная мысль, и от неё можно оттолкнуться. Вопрос - какую часть нашей жизни должна занимать эта мысль? Правильный ответ - очень небольшую, "постольку-поскольку". Потому что тезис "слишком много внимания телу - не бывает" - не верен! Например, как много времени нужно уделять ... ногтям? Варианты - в очень широких пределах: можно 2 минуты раз в неделю, а можно по 2 часа ежедневно, причём в последнем случае человек сможет убедительно обосновать свою позицию, с разных точек зрения. (Кстати, а сколько времени нужно уделять ногтям "естественно", т.е. как в матушке-природе?  :D)
Ведь призыв "мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть" - он обращён ко всем, кто забыл про "не хлебом единым", т.е. не только к обжорам, но и к вегетарианцам, к поклонникам "лечебного голодания", "чисток", "систем дыхания", а также к культуристам, любителям "силиконовой модерации", татуажа и прочая. По сути, вегетарианство - это то же самое чревоугодие, только вывернутое наизнанку.

Означает ли это, что нельзя отказываться от мяса, есть сырое и качать железо? Нет, не означает. Если есть в этом необходимость - это нужно делать. Если человек собирается стать военным - нужно качаться, если собирается ехать на северный полюс - можно потренироваться жить одной рыбой, если планирует быть спасателем - нужно тренировать дыхание, если желудок мясо не принимает - нужно от него отказаться. Ну, а если ничего такого нет - то лучше подумать над смыслом жизни, в чём он для меня состоит? Случайно не в том ли, чтобы в 60 лет выглядеть на 30? (какой ужас :'( - это я про такой смысл жизни, а не про мужика. Мужик-то однажды помрёт всё равно, как и все мы, ничем от нас в гробу отличаться не будет, только весом опять же  :)).
ПС. Я, конечно, не против, например, зарядки-разминки - тело нужно поддерживать в порядке, но не угождать ему, нельзя делать из тела тотем. Еда должна быть простой, без изысков, в т.ч. "проращиваемых". Должна быть максимальная скорость приготовления при сохранении "здоровости", т.е. "сухие завтраки" не годятся, но и многочасовой рецепт холодца не подходит (разве что на праздник какой).

А, ну да, все тут пропорциями похвастались, мне тоже полагается  :D
42 года, ок. 70 кг, 176 см. О чём это говорит? Да ни о чём  :D

Игорь, твоя точка зрения на питание понятна.
Однако, просьба, не воздержаться в этой теме о сыроедении от флуда, чтобы тем читателям, кому она интересна, было легче ориентироваться.

Да простит меня Вячеслав, но ты так и не ответил на приведенные мною аргументы насчет Ветхого Завета. Удовлетворил тебя мой ответ? :)

Перевод названий еды из Библии ничего достоверного не даст. Вот как-то ели наши моряки изо дня в день некую рыбу. В Англии им предлагают "макрель". Взяли. Оказалась та же самая рыба, которую экипаж уже видеть не может.
Переведите "Борщ" на санскрит. А если переводит знающий санскрит. но никогда не видевший  борщ? Уж он переведет... То же самое с переводом нюансов их еды.
Какие перемены произошли в питании 60-80годов  и нынешнего! Насколько все стало проще. По 5 часов в день у плиты стоять желающих все меньше. Шаг к свободе.
И блестящие перспективы грядущих перемен.
Ведро пшеницы у нас -10 гр. Прорастить, с тем, с другим - это полноценное питание на семью на месяц. Что это дает? Уверенность в завтрашнем дне. С голоду не умрем ни при каких обстоятельствах. Кризис, не кризис- выживем. Разве это мало? Ведь озверели люди, глотки друг другу рвут за три копейки.
Свобода в том, что на самом деле нам очень мало надо. А свои силы, энергию можно тратить не на добычу мяса для семьи, а на более интересные дела.
Лишь все это без насилия,  добровольно. кто к чему готов. У нас с мужем по этому поводу полное взаимопонимание.

  

Изменение  традиционного питания - глобальное событие. Сколько у нас нервнобольних, людей в депрессии по случаю потери работы, агрессивных от каких - то страхов!
Все чего-то боятся, чем-то недовольны. Смысл новшеств в питании не личные "изыски".Это рождение новой эпохи более бережного отношения ко всему вокруг.
Игоря. как скептика, приглашаем с семьей на обед из пророщенной пшеницы.     

Валера, так это смотря какой ответ считать удовлетворительным  :)
Я ведь особенного ничего такого "заковыристого" и не ожидал (не в обиду будь сказано  :)), это ведь не форум протестантов, известных "знатоков" буквы Писания. Так что, можно сказать, что удовлетворил  :) А если серьёзно, то, повторюсь, тема эта может быть по-своему любопытна, и интересующиеся могут посмотреть там-сям в Библии, чем там народ питался. Я такие исследования не искал, но если кто нароет - почитаю. Пока что можно вспомнить, навскидку? Прямое указание Бога на (возможность или обязательность? какая кому видится интонация в указанной цитате?) употребление животной пищи, способ её приготовления не упомянут. Многократное одобрительное упоминание (например, притча о блудном сыне, о званых на пир,...) заколотого откормленного телёнка, приготовленного для гостей (вряд ли для красоты  :), способ приготовления не помню, можно глянуть).  Что ещё? Неоднократно рыба упоминается, например вот Евангелие от Луки:

Упоминается выпас свиней.
Если есть противники соли  ;) - и она упоминается, одобрительно.
Да, собственно, о чём речь? - хлеб упоминается постоянно.
А вот ещё цитата по теме, Евангелие от Марка:
Разве выделенный фрагмент можно как-то неоднозначно истолковать?  :o
Спасибо, Алла! :D Я-то не против отведать, в армии и не такое едал  ;), вот дети будут возражать  :)

А как насчет аллегорий? Христос, предлагая ученикам идти в дом человека, "несущего воду", буквально ли говорил? Или эпоха РЫБ поменялась на нынешнего Водолея? Астрономические символы - "Рыбы", "Телец" "Овен" требуют астрономического прочтения. А то и вегетарианец Будда вдруг "Свининой подавился...". 

детям гостей всегда даем только то, что они любят. Это закон. КАк-то Маше из Хорватии две недели варила всякие пудинги:шоколадные, ванильные и т.д. Странная вещь, а она их любит.

А вот это - неправильный подход, на мой взгляд.
Двойные стандарты к хорошему не приводят. Ваши собственные дети, видя это сами могут выбрать путь "наименьшего сопротивления"... :(

Игорь, спасибо за развернутый ответ.
Теперь я тоже окончательно понял, что обсуждение религиозных догматов не приведет ко взаимопониманию. :)

Это не двойной стандарт, это право выбора. Нельзя навязывать ни профессию, ни любовь, ни еду, ни одежду, ни прическу, ни выбор жизненного пути.
Все мои дети очень много путешествовали, потому видели разное. Кто-то ест не так - ну и пусть. Это его выбор. И мы обязаны этот выбор уважать, даже если он нам кажется неправильным. Терпимость и терпение. Пытаться увидеть собственный выбор ребенка.
Навязанное все равно долго не удержится.

Валера, так ведь обсуждать, действительно, не обязательно. Обязательно - для себя "выбрать опору понадёжней", как Пугачёва поёт  :) На разные источники и цитаты можно смотреть так или иначе, выводы делать - прямо противоположные. А что однозначно истинно? А то истинно, что все мы - ходячие мертвецы, потому что все умрём рано или поздно, какие бы методы оздоровления ни применяли. Вот с этой точки зрения и нужно взрослому человеку смотреть на все вопросы бытия, в т.ч. вопросы питания. По крайней мере, почаще задумываться об этом - если даст Бог, до правильных мыслей додумаемся!

Игорь, с такой философией "ходячего мертвеца", не пойму, что ты так против прививок настроен? - Все-равно ж помирать, рано или поздно?  ;)

А если подходить к вопросу смысла жизни с той стороны, что каждый живущий должен исполнить при жизни свою, пусть и маленькую задачу, то однозначно можно прийти к выводу, что здоровый и жизнерадостный индивидум способен это сделать в гораздо большей степени, чем больной и страдающий.
Поэтому вопросы правильного питания, приближенного к естественному, не менее важны, чем недопустимости вакцинации, наркомании, разврата и т.п.
:)

Алла, всем не угодишь, это раз, да и стОит ли? - Может кому-то "пинок под зад" послужит поводом задуматься и скорректировать свой жизненный путь?

А во-вторых, продолжая Вашу мысль, можно предположить, что пришедшему к Вам в гости наркоману будет предложена доза, любителю выпить - стакан, мясоеду - свежий бифштекс и т.д.? - сомневаюсь  ;) - а как же свобода выбора и терпимость?

Ребенок рождается чистым ангелом в буквальном смысле слова, но мы (родители и общество) с первых же минут его жизни начинаем его "переламывать через колено" и подгонять под _наши_ принятые стандарты "нормальности".

Детей воспитывают, прежде всего, образ жизни родителей и окружающего общества.
Полумерами тут не ограничишься...

Нет, ходячие мертвецы НЕ ВСЕ. В этом-то вся суть. Есть в 90 активнее, здоровее и полезнее 20 летних. К 50 обычно сплошь больной  народ. Тлеют, заражая пессимизмом и прочим ненужным все вокруг.
Не сколько жить, а как! Уж если живешь, не обременять всех остальных своими болячками, сколько бы тебе не было лет.
Сломалась деталь у машины-вся машина не едет. Кто-то болеет-это в той или иной степени отражается на всех. Пытаешься не болеть, стараешся - от этого польза всем.
На склоне или вверх, или вниз. Не карабкаешься изо всех сил - окажешься внизу, "старость-не радость", без таблеток от боли спать не можешь. А каково с больным стариком в семье?
Пока у нас оздоровление - какую таблетку выпить. И скептицизм в отношении всего вне таблеток и аптек.
На полное сыроедение не перейду, но что будут большие перемены - факт. Когда-то никак не могла понять, почему ТОлстой не ел мяса, и считала сказками опыт святых, обходившихся без воды и еды неделями.
Представила, как Христос шел с учениками. Они  что, тащили  с собой кастрюли и сковородки? Или были зависимы от очага, где их накормят?  

Дозу и стакан мы точно никому не предложим, это правда. Ребенок не рождается "чистым ангелом". Очень интересно наблюдать, сколько своего каждый ребенок приносит с собой. Насколько дети одних родителей разные. Воспитание хитрая вещь: это, скорее,  создание условий для чего-то желаемого. Личный пример - вряд ли.
Вот я не умею на комп. ничего, зато могу отдать сына туда, где его всему этому научат. Вижу в малыше задатки религиозного поприща- отдала его в муз.школу, пусть научится петь по нотам,это может понадобиться. Помогаю все это освоить. Попросился в Киев, в Лавру- повезла. Теперь просится  опять в Сергиев Посад, в Троицкую Лавру - поедем. В Москве спрашиваю:" В зоопарк или в Лавру?" Сам выбирает Лавру, ему там очень все нравится, мечтает снова и снова там быть.  Но если он в конце концов решит пойти сварщиком на стройку- его выбор.
С двумя старшими их выбор угадала точно.

Так ведь то, что они целыми неделями только то и делали, что обходились без еды и воды - это и есть сказка. Было наверное что-то ещё в их жизни в это время... Но "нам это не надо", мы возьмём "лучшее"? :)

А вот это уже не сказка, а суровая правда жизни. Или кто-то сомневается? :)
Что это за задача? Где и кто её человеку сообщает?
Вот слышал от одного товарища, что смысл жизни - этой самой жизнью насладиться в полной мере, безболезненно и счастливо, дескать, тем самым мы и прославим своего Творца. Кто за? :)

Предлагаю все-же вернуться к обсуждению положительного влияния сыроедения на здоровье человека!  

Для обсуждения религиозно-мировоззренческих предпочтений лучше открыть отдельную тему.  :-X

Прошу прощения, что сам поддерживал оффтопик в предыдущих сообщениях. :(

Да конечно может человек есть сырое, почему нет? не смертельно  :) Человек много чего может есть, недавно показывали одного, съел самолёт  :o Да, по кусочку съел за несколько лет какой-то самолёт, упавший в джунглях кажется, выглядит неплохо, Гинесс доволен. :)
А вот положительное влияние на здоровье... Давайте посмотрим на сыроедные популяции, не смотреть же на отдельные личности. Ну, вот эскимосы не жалуются, например, 100% сыроеды, что там у них со здоровьем?

Игорь, таки заставил улыбнуццо... :) Спроси у Валеры сколько он тратит на приготовление пищи - 0 часов 5 минут( ну может на мытье что-то уходит) ибо ест в том виде, каком дает природа; я один раз в сутки еще делаю салат, поэтому трачу 10-15 минут - все, больше этот вопрос времени не занимает, а сколько уходит на это времени у твоей семьи?.. о чем ты, о каком чревоугодии ты говоришь?  ::)  Попробуй с заврашнего дня поешь пару дней только сырые  фрукты -овощи и ты увидишь, как мощно и властно заявит о себе твоя бренная плоть, как потребует каКлет и жаренного картофана ...  ;) может тогда ты поймешь, кто кем руководит: ты чревом или чрево тобой...  :)
 
ПыСы: свои результаты приводил лишь потому, что бытует мнение, что на "траве" нормально  жить невозможно, обязательно станешь неким склетоподобным  анемичным существом... По Библии: действительно зря я затронул эту тему, т.к. не знаю этого источника так хорошо, как ты, а других источников ты просто не признаешь, поэтому разговора в этом направлении не могло получиться априори. А вообще мы говорим здесь о здоровье и именно здоровье( кроме свободы от служения чреву ;) ) дает сыроедение и если у кого-то есть вопросы по теме - с удовольствием на них ответим

Игорь, не передергивай, пожалуйста.
Эскимосы, во-первых, не сыроеды (хотя и едят мороженную рыбу), а во-вторых, живут в неестественных для человека природных условиях.
Даже дикари в джунглях не сыроеды.
Прометей, чтоб ему пусто было, в своё время немало потрудился.  :(

Для тех, кто хочет разобраться в теме, еще раз приведу ранее дававшиеся ссылки на научное обоснование естественности веганского сыроедения для человека:

- Раздел о естественном питании из "Учебника по Валеологии для ВУЗов" (Э.Н.Вайнер) :
"6.2. Эволюционные предпосылки рационального питания" (и до конца 6 раздела)
http://medbookaide.ru/books/fold9001/book2008/p27.php#head56

- Статья-рекомендацию для спортсменов-бодибилдеров:
http://www.ironworld.ru/articles/diet/29436/

"Имеющий уши - да услышит, имеющий глаза - да увидит!" (с)

Что? То что и должно быть у  употребляющих почти исключительно животную пищу: заражаясь всевозможными паразитами из сырого мяса, не плучая ни клетчатки ни витаминов + добивая организмы водкой они действительно живут не много. Но... сколько раз повторить, что мы говорим о  растительном сыроедении?...

Вячеслав, ты не улавливаешь разницы :(
Готовить можно и 10 часов - не вешая себе на это на душу, а можно и за 5 минут "сделать из еды культ". Где находится сердце болельщика в момент гола? Правильно, в мяче/на поле/в руках вратаря, у него (болельщика) это на лице написано. Где сердце автолюбителя, лелеющего иномарку, в момент аварии? Правильно, царапина не на иномарке возникает, а на сердце. Так же и какая-нибудь бабушка едва не умирает вместе с любимой собачкой, т.к. по глупости своей прикладывает сердце к собаке, а не к человеку. А где сердце сыро-вего-моно-мясо-крупо-таракано-ЕДОВ?  ;)
Ну ладно, растительном, так растительном. Вот что пишут относительно выделенного - на уважаемом нами ресурсе  ;) :
http://www.1796kotok.com/vaccines/rnkb/biologist.htm
Вот вам и "родниковая водичка". Не боитесь?  ;) Я бы не боялся... но я, собственно, вообще как-то "паразитов" не боюсь, считаю, что не во всяком организме они приживутся, а если приживутся - ничего страшного, потом выйдут. Уже писал как-то на 1796 про соседа по комнате в институте. Джугал из Бангладеш, тооощий, в очках. Вот не знаю, может он даже мяса не ел. Ещё один парень из нашей комнаты (наш) занимался борьбой и в комнате постоянно эспандер растягивал. Джугал попросил, покачал головой - слабовато, навесил все остальные пружины, запросто потягал раз 20, потом сказал "Слабоватый". Мы были в полном шоке  :o Так потом он мне рассказал по-простому так, что глисты (я так понял по рисунку, что острицы) у них там у всех, и у него в том числе - "А что, у тебя разве нет?"  :o Так что, неизвестно, о чём умалчивает тот 60-летний мужик  :) (Кстати, он очень на нашего Бунжу Джугала похож, тот же тип)

ПС. Для читающих со стороны, замечу, что считать меня фанатом мясных блюд не нужно. Большую часть года я много чего не ем, но к диетам и исключительно сохранению здоровья это не имеет никакого отношения.

А что понимается под словом "смерть"? Если то, что когда-нибудь мое бренное тело сожгут, (мы обязали детей нас только кремировать), так это пустяки. Вопрос в качестве жизни до этого момента.
ДО перехода на другое питание не понимаешь, насколько был зависим от устоявшихся норм. Когда сам не можешь, изо всех сил охаиваешь тех, кто уже что-то может.
На днях в фитнес клубе женщины удивились, насколько я их старше. О том, что бывают головные боли, боль в спине, в ногах, в печени и т.д  - только слушаю. Мне все это не надо.
И я сама свое здоровье строила, потому что "от природы" мне было дано плохое здоровье. Не без помощи прививок, все детство я провела по больницам. ВИжу, как болит голова у первоклассника- вот так же из-за прививок,  когда-то болела голова у меня. В 15 лет я стояла на учете с массой серьезных болезней. И что было бы со мной сейчас, через 35 лет? Жалкий инвалид.
Зав.терапевт. отделением, знакомая, как-то проверила мои параменты. И сильно удивилась, все идеально для здорового человека. Видимо, редко бывает.
Начинала я построение здоровья именно с перемен в питании. Три года ломало по мясу так, что не передать.
ВОт вчера нарвала на огороде помидор, укроп, петрушку и сделала салат - и это еда для семьи. Больше не надо.  А когда-то такое считалось совсем несущественным.   
Приводит ли традиционное питание, большинство продуктов из магазина, к болезням? Для меня однозначно - да.
Вижу ли я дополнительный резерв энергии, здоровья, силы в питании овощами и фруктами? Да. И готова для этого что-то делать.
Потихоньку для нас вырисовываеется такая картина.
ВЕсна, лето, осень - экологически чистые, удобренные пеплом от нашего булерьяна, овощи и фрукты, соки, крапива,, шпинат,  и прочие одуванчики. Когда земля удобрена, она родит. Тружусь на земле немного, всего 3-4 часа в неделю, но грамотно, кое-что надо знать.  Зима - преимущественно пророщенная пшеница. Просто и дешево.
Одной крапиве могу гимны петь. Посадила несколько кустиков лет 10 назад, а сейчас это еда на март и апрель. Никаких овощей еще нет, а крапива прет и прет, на свежие соки, на всякие из нее блюда. На одной крапиве без проблем можно жить весь март! Но кто ее за еду считает...
Переход на новое питание-это свобода и радость, независимость от несовершенств меняющихся правительств. Мало?

   

От сюда цитата http://www.privivok.net.ua/smf/index.php?topic=554.msg2451;topicseen#new Ну, просто таки пронизана идеей сыроедения :)

Как защитить себя от гриппа без вакцинации

В соответствии с этими простыми правилами можно будет держать вашу иммунную систему в оптимальном рабочем состоянии, чтобы у вас было гораздо меньше шансов получить инфекцию с самого начала.
• Оптимизация витамина D. Это один из абсолютных оптимальных стратегий для предотвращения инфекций всех видов.
• Я настоятельно призываю вас, чтобы ваши Уровень витамина D был под контролем,
• Избегайте сахара и обработанных пищевых продуктов. Сахар снижает функцию иммунной системы практически сразу, и, как вы вероятно знаете, сильная иммунная система играет ключевую роль в отбиваясь от вирусов и других болезней. Помните, что вы можете не подозревать, что сахар присутствует в пищевых продуктах, например таких как кетчуп и фруктовый сок.
• Побольше отдыхать. Все мы сталкиваемся с некоторым стрессом каждый день, но, если напряжение становится подавляющим, то ваше тело будет иметь меньше возможностей для борьбы с гриппом и другими заболеваниями.
• Упражнения. Когда вы делаете упражнения, вы расширяете ваше обращение и кровоток во всем вашем теле.
• Омега-3 жиры. Увеличить потребление здоровой и необходимой, как жиры Омега-3
• Использование природных антибиотиков. Примерами являются масла орегано и чеснок. Они работают, как антибиотики широкого спектра действия против бактерий, вирусов и простейших в вашем теле.
• Избегайте больниц и вакцин. Больницы являются средой для заражения всех видов, и могут быть одним из наиболее вероятных мест, где вы можете столкнуться с этой проблемой. Так что, если вам не нужно обращаться в больницу за неотложной медицинской помощью, то избегайте её..

БОльницы- рассадник болезней, это точно. Вчера пошли с сыном навестить 2 мужчин с  ножевыми ранениями, спасали от маньяка женщину. Как только зашли на территорию больницы, сын начал говорить, что у него "все болит", и "сердце, и все". Так мы на минуту зашли, а если регулярно там находиться?

Рекомендую почитать всем, кто интересуется сыроедением или даже просто здоровым питанием.

Книга Живая Еда или Почему коровы хищники. Павел С.
http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/

Книга недавно была издана в печатном варианте.

Купить можно тут: http://i-mne.com/kiev/novaya-kniga-o-syroedenii-ili-pochemu-korovy-khishchniki

Вот здесь http://www.ex.ua/view/553043 можно скачать или посмотреть онлайн небольшие фильмы этого же автора, все о-очень доступно и логично, рекомендую.

В ближайшие пару недель мне рожать,после этого думаю наконец перейти на сыроедение:)Пока что мы с мужем вегетарианцы:)Я-3 года,муж-1,5 :)Думается ребёнок уже будет сыроедом...по крайней мере до её абсолютной осознанности в своём выборе...но,думаю,к тому времени мы с нею поймем где больше плюсов:)

для начала, наверное, хотя бы пару лет ребенок пусть побудет сисеедом ;) - вот это уж точно для него (нее) лучшее, что может быть..
хотя для меня сложно представить, к примеру, отказ от злаковых - ну не понимаю я, - к чему такие жертвы?? крупы уже сами по себе практически полноценная еда, к чему отказываться?? тем более - вам ребенка кормить, апельсинами не слишком то наешься  ::) ???
и тем более - в холодном климате - постоянно холодная еда - брррр, почему бы теплой кашки с тушеными овощами со сметанкой не съесть?? что в этом плохого - вполне здоровая пища?? перегибы зачем?? ???

:)))Marfa, тут речь вовсе не о категоричности:),я совершенно о другом...естественно,что сначала ребёнок на грудном вскармливании растет до тех пор,пока это возможно - это самая унивесальная еда для младенцев:)
я лишь имела ввиду,что если ребёнку ПОНРАВИТСЯ есть только сырое всё (кстати, а при чём здесь пророщенные злаки?сыроедческое - от слова"сырое",а значит без термообработки...потому тут смысл в сохранении полезеых физических и энергетических ценностей пищи...), то тогда зачем его кормить тем,что мы привыкли"хорошо"?:)может ему постоянно холодная еда понравится:) Тут самое важное учитывать потребности самого ребёнка, ориентируясь на своё миропонимание. Потому что ,например, мясо я даже пробовать давать не стану. когда увижу,что ребёнок может взвесить все "за" и "против", обьясню ему свою позицию. а дальше решать уже деточке, а не мне.:)

т.е. вы не имеете личного опыта сыроедения, не говоря уже о более-менее длительном опыте, - и вы хотите провести сей "опыт" для начала на вашем ребенке??  :o ???т.е. вы оч. модная мама и хотите кормить своего ребенка оч. модно - по-сыроедчески - при этом не имея понятия, как это может отразиться на его здоровье??
может для начала годик сами попробуйте - зиму перезимуйте на апельсинах и бананах - а потом уже приобщайте ребенка, у которого, на самом деле, выбора нет - детям НРАВИТСЯ то, что предлагают им родители - именно поэтому на сегодня как и 90% "пересичных громадян" дети едят оч. нехорошую или просто ядовитую еду - и оч. даже эту еду любят...  ::)
я говорю о том, что для того, чтобы что-то сделать нужно сначала это изучить, понять и прочувствовать..
и если я не кормлю своего ребенка мясом - я знаю, что я вполне могу обходиться без мяса длительное время, и вся беременность прошла без мяса практически и т.п. и я знаю, что без этого продукта в принципе можно прожить.
но вот ставить эксперименты на ребенке - это, извините, не слишком похвально...

ой, я значит тоже оч. модная мама ))))

Наша семья не так давно перешла на сыроедение.  Ребенку 4,5 года. Были проблемы со здоровьем - с переходом на сыроедение проблемы исчезли. Не могу констатировать, что проблемы прошли именно от сыроедения, но от чего еще - не знаю, больше ничего существенно не меняли :)

Сын с момента завершения ГВ всегда был худым.  На сыроедении, не поверите, поправился хоть чуток!

Одна беда - приехали на лето к родителям и соблюдать сыроедение стало крааайне тяжело((( Выпрашивает булочки и хлеб у бабушки и дедушки.   Они б не давали, но самим то есть хочется ))) Они только за стол, и сын тут как тут! Но кроме хлеба и булочек сам ничего не ест из готового.

Типичная ошибка  ;)  Термически обработанная пища требует массу энергии на ее же переваривание и чем более она "сытная" - тем больше энергии требуется, жаренная  картошечка со свиной поджарочкой  :), например, заберет энергии больше, чем даст - это уже доказанный факт... а сырая пища энергии на переваривание практически не забирает - вот и судите, что лучше для холодного климата  :)

Здравствуйте. Сам перешел на сыроедение неделю назад. Перешел не потому, что так полезно или модно. Перешел потому что наконец смог услышать как организм ослабляется после принятия вареной пищи, как ему тяжело. А у меня соответственно пропадают силы и депрессия появляется. Перешел сразу, без мучений. Просто проснулся утром и начал питаться сырой пищей. Ну еще посмотрел накануне вечером видео лекцию Игоря Бутенко. Просмотр придал тоже придал некий импульс решительности. Пару дней были непривычные состояния, пока все активно перестраивалось. Но сразу же стала ощущаться специфическая легкость во всем теле. Уже на второй день случайно заметил, что поднявшись на  пятый этаж у меня осталось спокойным дыхание и легкими ноги.
Еще хочу отметить, что без определенной работы со своим сознанием на сыроедение перейти может оказаться трудно или даже невозможно. Нас хорошо запрограммировали на привычный социумный (термически обработанную пищу) образ питания. И если не научился видеть свои программы и взаимодействовать с ними, то у человека могут возникать определенные сложности.
Для тех, кто все таки хочет сделать какие-то практические шаги в вопросах питания, да и не только, предлагаю ссылки на некоторые интересные материалы по сыроедению и питанию.
Здесь, в библиотеке сайта имеются подборка хороших книг (сыроедов практиков) http://www.shkola-duraka.com.ua/books/books

Здесь запись вебинара по естествоедению http://shkoladuraka.rpod.ru/165380.html (Когда-то человек включился в непростую и опасную игру… Пожертвовав самым ценным – своим сознанием. Его трезвостью и полнотой. Ясностью и самостоятельностью.
Взамен получив всего лишь рабскую зависимость… от еды.
Наркотическую привязанность к тому, что постепенно убило в нем и бога, и человека. Сделав его не просто спящим – безумным. Оглупленным, но пребывающем в счастливом неведении.)

Желаю всем удачи.

О сыроедении  и не только  http://pravdu.ru/dieta.htm

http://e-news.com.ua/show/245027.html

Почему надо стать вегетарианцем

Врач Everett Koop рассказал, что вредные привычки в еде становятся причиной смерти в 70% случаев. Ешьте больше свежих фруктов, овощей и зерновых культур – лучшие источники для здоровья, для наслаждения жизнью.
Существует сотня веских причин, чтобы перейти на вегетарианство, но мы приведем 10 главных, пишет sunhome.ru.

1. Увеличивается продолжительность жизни
Согласно исследованию Loma Linda University, вегетарианцы живут на семь лет дольше, а веганцы – на 15 лет дольше, тех, кто потребляет мясо. Это исследование получило поддержку со стороны Китайского проекта по здоровью (Chinese Health Project) – самого масштабного исследования о диете. Согласно этому исследованию, китайцы, которые употребляли минимальное количество жира и пищи животного происхождения, имели низкий риск развития рака, инфаркта и других заболеваний.
Другое доказательство – британское исследованию, согласно которому вегетарианцы имеют на 40 процентов меньше риск умереть от рака и на 20 процентов меньше шансов умереть от других заболеваний.

2. Улучшается желудочно-кишечный тракт
Овощи – отличный источник клетчатки, которая нужна для эвакуаторной функции кишечника (продвижения каловых масс). Мясо не содержит клетчатки. Согласно исследованию, проведенному в Harvard and Brigham Women’s Hospital, люди, которые потребляют пищу с высоким содержанием клетчатки, имеют на 42 процента меньше шансов заболеть дивертикулезом. Люди, в рацион которых входили овощи, обычно меньше страдали запорами, геммороем и синдромом раздраженной толстой кишки.

3. Укрепляется сердце
Фрукты и овощи богаты антиоксидантами, защищающие сердце и артерии.
Уровень холестерина у вегетарианцев на 14 процентов ниже уровня мясоедов.

4. Возможность избежать токсичных химикатов
Согласно Управлению по охране окружающей среды, 95 процентов остатков пестицидов попадают нам в организм с мясом, рыбой и молочной продукцией. В частности рыба содержит канцерогены и тяжелые металлы (ртуть, мышьяк, свинец, кадмий), которые не могут быть удалены путем термической обработки.

5. Весенняя «очистка»
Фруктовые и овощные соки содержат фитохимические вещества, необходимые для естественной детоксикации. Отказ от мяса помогает нам освободить организм от токсинов (пестицидов, консервантов), которые перегружают нашу систему и являются причиной болезней.

6. Улучшение внешних данных
Как правило, вегетарианцы стройнее мясоедов. Диета вегетарианцев содержит меньше калорий, чем диета мясоедов. Вегетарианцы реже страдают болезнями, связанными с отклонениями в весе.

7. Экономия денег
Заменяя мясо и рыбу фруктами и овощами, вы экономите в среднем $4000 в год. (прим. перевод.:Спорный момент. И цифра актуально для американцев).

8. Помощь окружающей среде
Вы будете способствовать сокращению отходов и загрязнению воздуха. 4 фермы в штате Юта, которые выращивают 2.5 миллиона свиней каждый год, создают отходов больше, чем весь Лос-Анжелес. И это только несколько ферм.

9. Эффективность
72 процента всех зерновых, выращенных в США, идут на корм животным, выращенных на убой. 7 килограммов корма дают полкило мяса. Если эти зерновые давали бы непосредственно людям, то можно было накормить всю планету. Кроме того, использование земли для животноводства неэффективно с точки зрения максимизации производства продуктов. Согласно журналу Soil and Water, на одном акре земли можно вырастить 23 тонны томатов, 18 тонн картофеля, 13,5 тонн морковки и только 113 килограмм говядины.

10. Мораль
Знали ли вы, что 22 млн. животных убивают лишь для того, чтобы удовлетворить потребность американцев в мясе?

Кто сможет объяснить, в чем различия между "НАДО СТАТЬ" и "ОЩУТИЛ ПОТРЕБНОСТЬ СТАТЬ"?

Почему человек выбирает курить, пить алкоголь, употреблять наркотики, злиться, если он знает, что это его убивает. И конечно же знает, что НАДО поступать по другому?

Мое решение не есть мяса, оно же "стать", "потребность стать...".. - а зачем, если можно без этого? Было это 20 с лишним лет назад.

1.Стройнее, здоровее - однозначно. И что такое "климакс" в мои 52  не знаю. Воспринимают как девочку- студентку. Что меня устраивает.
2. По деньгам без мяса питаться  однозначно дороже.
Если бы была одна, рискнула бы на одном пророщенном зерне, овощах и фруктах. (и, по возможности, мои самодельные бифидойогурты).
Для детей ежедневно покупается домашнее молоко, творог, сметана, яйца, орехи, мед....
3. Один из детей не ест мед. Другой не любит изюм. Младший не ест морепродукты, грибы, фасоль. Муж в еду добавляет себе очень горький перец.
Даже в одной семье все разные, с чем приходится считаться.
Старший сын родился вегетарианцем. Тогда грудным детям в детском поликлинике выписывали молоко, кефир,  творог, бульон и мясо. Есть мясо он наотрез  не хотел. Через десять лет поняла, что он прав. 
4. Переживала, как мои дети-вегетарианцы будут восприниматься вне семьи?
Без проблем!
В школьной столовой младшему вместо котлеты начали давать доп. порцию салата, булочку, или пюре. Его лучший друг тоже объявил себя вегетарианцем.
Перестал есть мясо лучший друг старшего сына.
5. Продолжительность жизни с питанием  и даже здоровьем НИКАК не связана. Это миф.
Иногда очень и очень больные люди продолжают свои мучительные земные дни, а иногда уходят совершенно здоровые.
6. Не нужно мясо ни при беременности,  ни при больших физических нагрузках.
Акушерка: "Но ребенку-то нужен белок! Ты хоть рыбу ешь..." Не нужен! Беременность без токсикаций, роды - легко.
7. Доставали :"Дети не вырастут" . Выросли. Старшие под 190, младший тоже крепкий и рослый.
Из 7 млрд. землян 60 процентов вегетарианцы.
И ничего, живем!
   
   

Действиельно актуальные вопросы. Хотелось-бы узнать,что думают люди по этому поводу.

Взгляды на "правильное" питание могут быть разными.
Как кормить себя- дело личное. А детям вряд ли стоит навязывать свое мнение. Ни в сторону вегетарианства,  ни в сторону мясоедения.
Готовы они не есть мясо -  прекрасно! Не готовы - нечего насиловать.
Если бы мой малыш сказал: "Хочу колбасы  и сала!" Я пошла бы и купила.
К счастью, у нас совпадают вкусы, но я не навязывала.
Более того, что никак не могу заставить своего ребенка есть то, что ему не нравится. Он волевой и свободолюбивый.
К "правильному" питанию каждый  должен придти сам и в свое время.
Из-за бедности у нас очень много полуголодных детей. Как попало, чем попало, лишь бы кишки набить.
Родители вынуждены и на себе, и на детях экономить. Не до выбора "как лучше".
Своим 3 собакам мясное покупаю. Варю похлебку из крупы, жира, рыбы, костей, крапивы. Стоит это  раз в 5 дешевле, чем прокорм одного 10 летнего ребенка - вегетарианца.
При наших зарплатах и пенсиях очень многие вынуждены выживать на таких "как можно дешевле" похлебках.
Как чтобы и дешево, и вегетарианство - я не знаю.