Схожа ситуація була у мене після переїзду та зміни роботи. Пробував різне, але справді спрацював микродозинг — їжовик для ясності та мухомор для внутрішнього заспокоєння. Згодом додав кордицепс, щоб тримати тіло в тонусі. Замовляю усе в Лісовик, бо довіряю якості продуктів і їхньому підходу до збору грибів. Якщо цікавить, можеш
кордицепс військовий купити прямо в капсулах. Микродозинг діє м’яко, але ефективно — вже після першого тижня стає легше тримати себе в руках, а тривожність і "перевантаження" зникають.