Привіт! З власного досвіду можу сказати, що кінезітерапія — це дуже ефективний метод лікування при проблемах з хребтом. Це спеціальна фізична терапія, яка допомагає зміцнити м'язи, полегшити біль і покращити гнучкість. Я раджу звернутися до професіоналів, які мають досвід у кінезітерапії. Я знайшла чудову клініку, де пропонують ці послуги —
https://fizio.ua/portfolio/kineziterapija/. Там працюють досвідчені спеціалісти, які розроблять індивідуальну програму для тебе. Особисто мені це допомогло значно покращити стан!
